Agar Penderita Osteoporosis & Osteoartritis Tetap Sehat Di Masa Pandemi

Dalam masa isolasi diri, banyak orang memilih makanan prompt untuk dibeli dalam jumlah banyak. Namun, makanan prompt bukanlah makanan baik untuk menjaga maupun meningkatkan daya tahan tubuh. Guru Yoga, dr. Hansaji Yogendra menyarankan supaya menghindari makanan olahan dan makanan beku selama musim pandemi ini. Jangan asal duduk dan meletakkan kedua tangan di meja saat tiba …

Pandemi Covid

Bulan puasa merupakan momen untuk memperbanyak ibadah, mulai dari sebelum matahari terbit hingga terbenam, maupun setelahnya. Kesehatan tubuh selama berpuasa sebulan penuh harus lebih dijaga agar ibadah ini bisa berjalan dengan lancar, apalagi di tengah pandemi COVID-19. Hindari menyentuh bagian wajah, terutama mata, hidung, dan mulut untuk mencegah bakteri dan virus di tangan berpindah ke …

Rekomendasi Jenis Olahraga Di Tengah Pandemi Covid

Pasalnya, apabila kamu kurang tidur ternyata banyak resiko penyakit lain yang mengintai seperti jantung, tekanan darah tinggi, stroke dan juga tekanan jantung pun menjadi tidak teratur. Oleh sebab itu, dengan beristirahat yang cukup akan memiliki manfaat yang sangat bagus untuk kesehatan. Hal ini dikarenakan dengan adanya pola pikir yang positif akan membuat tubuh menjadi lebih …

Ideas Belajar Sehat Dirumah Selama Pandemi Covid 19

Pasalnya, jika mobil terlalu lama diam maka akan bermasalah pada aki atau baterai. Dengan cara ini kamu juga telah merawat aki, paling tidak panaskan mesin 1-2 kali dalam seminggu untuk menjaga daya yang tersimpan pada aki. Nah sekarang di aplikasi Pede, terdapatAsuransi Kesehatan Recehyang bisa melindungi kamu ketika masuk rumah sakit akibat berbagai penyakit termasuk …

Ibu Hamil Dan Balita Perlu Gizi Seimbang Agar Tetap Sehat Saat Pandemi Covid

Terutama ketika Anda mengunjungi ruang publik seperti supermarket, pusat perbelanjaan, perkantoran maupun tempat umum lainnya. Gangguan tidur, bergerak aktif dapat melepaskan hormon yang membuat Sobat tidur nyenyak di malam hari. Sebaliknya, jika tubuh tidak aktif, maka tidak ada energi yang digunakan tubuh. Mirip dengan leaping jack, jenis olahraga yang juga dikenal dengan nama skipping ini …

Foto Tips Agar Tetap Sehat Di Masa Pandemi Covid

Pada masa pandemi ini, disarankan untuk melakukan olahraga selama 150–300 menit dalam seminggu. Anda bisa mengajak anak bermain sambil olahraga di sekitar rumah, seperti bermain bola atau bersepeda. Sistem kekebalan tubuh mereka harus terus beradaptasi agar menjadi lebih kuat. Artinya, Anda lebih sadar akan pentingnya mencuci tangan, memakai masker, hingga menjaga kebersihan tubuh dan tempat …

Covid

Orang dengan Infeksi Saluran Pernapasan Akut , dan pada 14 hari terakhir sebelum timbul gejala memiliki riwayat perjalanan atau tinggal di negara/wilayah Indonesia yang melaporkan transmisi native. Meskipun obat-obatan barat, tradisional atau buatan sendiri dapat meringankan gejala-gejala COVID-19, obat-obatan yang ada belum terbukti dapat mencegah atau menyembuhkan penyakit ini. Namun, beberapa obat-obatan barat dan tradisional …

Cara Mencegah Virus Corona

Untuk Anda, yang saat ini masuk kategori ODP, PDP ataupun sedang memiliki keluhan atau gejala juga diwajibkan memakai masker meskipun hanya di dalam rumah saja. Di manapun Anda berada, sebaiknya upayakan menjaga jarak dengan orang di sekitar Anda. Sedangkan masker N95 adalah jenis masker yang digunakan sebagai salah satu alat pelindung diri atau APD untuk …

9 Cara Mencegah Virus Corona Covid

Hal ini berkaitan dengan masa Inkubasi Virus corona, yang biasanya menunjukkan gejala-gejala dalam 1 – 14 hari. Karena itu, orang yang dicurigai harus diisolasi selama 14 hari, baik di rumah sakit, rumah atau lokasi lain dan dipantau gejala-gejala yang muncul seperti demam, batuk atau sesak napas. Untuk memastikan infeksi virus corona, suspek dapat mengikuti tes …

10 Cara Simpel Mencegah Penyebaran Virus Corona Covid

Pastikan kamu, dan orang-orang di sekitar untuk selalu menutupi mulut dan menutupi hidung dengan siku tangan yang ditekut ketika batuk atau bersih. Maka itu, tubuh menjadi lebih rentan terhadap infeksi virus dan penyakit. Tidak hanya berisiko terhadap COVID-19, tetapi sistem kekebalan yang rendah juga menyebabkan gejala semakin parah. Apabila terlihat bersin, dianjurkan untuk mencucinya dengan …